28
Oct

แก้ท้องลาย ทำให้มั่นใจว่ามันเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น

แก้ท้องลาย อย่าไปเกร็งครับ ถอดเสื้อออกมา แดงเป็นปื้นๆ น่าเกลียดมากครับ มันคือสิ่งที่ดีครับ( ความคิดผมนะ ) วันที่ไม่ได้ใช้ หลังอาบน้ำก็จะอาบ Baby Oil ครับ แล้วอาบด้วย โลชั่นตาม ผมใช้ยี่ห้อ Jargens ครับ รอยเกิดใหม่ แบบ 1 อาทิตย์เพิ่งจะเห็นมันเลือนหายไปภายใน 1 เดือน จริงๆครับ !!! รอยเก่าๆจากปีที่แล้ว สีเริ่มจางๆทีเค้าว่ากันว่า รักษาไม่หายแล้ว มันดีขึ้นครับเหมือนเริ่มกลมกลืนไปกับสีผิว ไม่ได้อยู่ใกล้ขนาดหายใจชนกันได้มองไม่เห็นแน่นอนครับ มันอยู่ที่ความพยายามทั้งนั้นนะผมว่า
เอาล่ะครับเท่าที่ผมศึกษา พบว่ามันเกิดจากการสูญเสียคอลลาเจนบริเวณดังกล่าวด้วยผมไม่มั่นใจว่าข้อมูล ที่ผมศึกษาถูกต้องเพียงใด แต่ไหนๆก็ตั้งใจรักษามันแล้ว แก้ท้องลาย.

แก้ท้องลาย
แก้ท้องลาย แนะนำ รับ Vitamin C เข้าไปด้วยครับ วันละ 500 – 1000 มิลลิกรัม ตามสะดวกท่านมันช่วยในการสร้างคอลลาเจน สำหรับท่านที่เชื่อว่า คอลลาเจนชนิดกิน มีประโยชน์ และมันได้ผลจริงๆ กินเข้าไปด้วยเลยครับ เงินเหลือ ก็บำรุงร่างกายกันเข้าไปมีขายหลายครับ ผมก็ไม่ได้เป็นแฟนพวกอาหารเสริมพวกนี้เท่าไหร่ เน้นไปทางกล้ามเนื้อมากกว่า ก็แนะนำ สก๊อย คอลลาเจน M with Zสีฟ้า หรือ สีชมพูอีกตัว มีคอลลาเจนประมาณ 3700 – 3900 มิลลิกรัมเชียวนะครับ หรือไอ้ยี่ห้อ Nip** อะไรซักอย่าง
พอ ดีซื้อตัวนี้ไปให้คุณแม่ ท่านบอกว่าหน้าดูดีขึ้น ผมก็ไม่รู้เนอะ ตัดสินใจดู แต่ผมว่ามันก็ช่วยได้บ้างเรื่องคอลลาเจนในร่างกาย และช่วยฟื้นฟูตำแหน่งที่คุณรักษาให้เร็วขึ้นยายามครับ ทำดูครับไม่เสียหาย 1 เดือนผมมั่นใจว่ามันเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น ช่วงแรกอาจจะเลวร้ายลงบ้าง แต่ไม่ได้ทำให้รอยเพิ่มขึ้นแน่ๆครับ มันอาจจะแดงเป็นวง ทำให้ดูน่าเกลียด หรืออาจจะถลอกด้วยซ้ำหากใช้ปริมาณมาก ดำ ไหม้เดี๋ยวมันก็หายครับ หากอาการหนักมากๆ คุณพักไปซัก 1 อาทิตย์ ชโลมโลชั่นติดต่อกัน มันก็หายแล้วครับ ผิวเนียนขึ้นด้วยรอยแตกลายรอยใหม่ๆ เพิ่งเป็นเมื่อวาน เพิ่งขึ้นวันนี้ หรือรู้สึกว่าจะเป็น อาจจะหายไปเลยนะครับสีกลมกลืนกันทีเดียว แต่รอยเก่าๆอาจจะใช้เวลาครับ ผมก็ใช้มา 6-8 เดือนเลยทีเดียว ได้เวลาล่ะครับ 1. อาบน้ำให้สะอาด แนะนำให้ขัดผิวครับ !!! ผลิตภัณฑ์ขัดผิวมีเยอะแยะตามท้องตลาดหาง่ายๆ ผมใช้ Dove ที่มีตัว Scrub อยู่สนุกดี มีม๊อยเจอไรเซอร์บ้าบออะไรนั้นด้วย แก้ท้องลาย ที่กล่าวว่าทำให้ผิวชุ่มชื้น ก็ดีครับ ขัดๆไปเผื่อมันถลอกจะได้ช่วยชโลมให้นุ่ม ไม่แห้ง2. เช็ดตัวให้แห้งครับ แล้วพักให้แห้งสนิทซัก 10-15 นาที 3. บีบ Retin A ใส่นิ้วมือปริมาณ เอ่อ ขนาดไหนดี เอาเป็นว่าชุ่มเลยครับอย่าไปเกร็ง เราไม่ได้มาโปะบนหน้า ( ใช้ Retin A บนหน้าด้วยขนาดพอเหมาะ เพราะ ค่อนข้างอันตรายครับ ) บีบเลยครับ จะบอกว่าผมใช้แทบจะเหมือนโลชั่น 1 หลอดผมใช้1 เดือนก็หมดครับ หลอดใหญ่ 20g. ผมเป็นที่บริเวณแขนน้อยๆ บริเวณที่กล้ามเนื้อมันขึ้น พอดีเล่นกล้ามครับ แล้วโตเร็วเกินไป แล้วก็บริเวณขาส่วนน่อง 4. หลังทาไปแล้ว จะสัมผัสกลิ่นอันหอมของ Retin A แรกๆผมก็เหม็น หลังๆใช้บ่อย หอมครับ 555+ ปล่อยมันไปครับ นวด วน วนไม่กี่วินาที ไม่ต้องนวดเป็นชั่วโมงเป็นครึ่งชั่วโมง คุณทำได้ไม่กี่วันคุณก็ขี้เกียดครับ 10-20 วินาทีพอครับ 5. เสร็จ !!! ไม่ต้องลงโลชั่นอะไรทั้งนั้นครับทำแบบนี้วันเว้นวันนะครับ ใช้เฉพาะก่อนนอน ผมใช้ไปเนี่ยแดงเลยนะครับ เหมือนผิวอักเสบ แก้ท้องลาย.

28
Oct

ขาแตกลาย ว่าแต่จะมีวิธีการทำอย่างไรบ้างนั้น ตามมาดูกันค่ะ

ขาแตกลาย เคยไหมคะที่เวลาอยากจะสวมกระโปรงหรือนุ่งกางเกงขาสั้นเพื่ออวดเรียวขาทีไร ก็มักต้องหงุดหงิดกับจุดด่างดำ และริ้วรอยขาลายที่มีให้เห็นอยู่เสมอ ทำให้คุณสาวๆ หมดความมั่นใจไปซะดื้อๆ รวมถึงปัญหารอยแผลเป็นอีกด้วย ทว่ารอยแผลเป็นนั้นเมื่อเกิดขึ้นแล้วก็สามารถเลือนหายไปเองตามธรรมชาติ เรื่อยๆ ได้ ดังนั้น สาวๆ ไม่ต้องกังวลไปหรอกค่ะ แต่สำหรับจุดด่างดำ รอยขาลายต่างๆ บนเรียวขานั้น เราก็มีวิธีแก้ไขได้อยู่แล้ว จากนี้ไม่ต้องมาคอยนั่งเครียดกันแล้วล่ะ เพราะเราจะนำวิธีจากธรรมชาติง่ายๆ มาฝากสาวๆ ให้ได้ทำกันด้วยสูตรพอกผิวบนเรียวขาจากมะนาวนั่นเอง ว่าแต่จะมีวิธีการทำอย่างไรบ้างนั้น ตามมาดูกันค่ะ ขาแตกลาย.

ขาแตกลาย
ขาแตกลาย วิธีทำ นำน้ำมะนาวผสมกับดินสอพองแล้วคนให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำส่วนผสมมาพอกเรียวขาทิ้งไว้ก่อนนอน สูตรนี้สามารถพอกทิ้งไว้ตลอดทั้งคืนได้เลยค่ะ เนื่องจากในน้ำมะนาวมีกรด AHA ที่จะเข้าไปทำการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดริ้วรอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ แก้ปัญหาขาลายต่างๆ ได้ สำหรับดินสองพองช่วยให้สีผิวเนียนเรียบ นุ่มนวลอย่างน่าสัมผัส แนะนำสาวๆ ที่มีปัญหาผิวเรียวขาไม่สวย คุณสามารถทำสูตรนี้ได้บ่อยทุกวัน รับรองว่าผิวเรียวขาของคุณจะเนียนใสผุดผ่องได้อย่างไม่ยากเย็นเลย หมดความกังวลจากปัญหาขาลาย และจุดด่างดำต่างๆ ได้แน่นอน เหลือไว้แต่ผิวขาว เนียนใส จนน่าสัมผัส วิธีง่ายๆ หาได้รอบตัวเช่นนี้ หวังว่าสาวๆ คงพลาดกันไม่ได้ซะแล้วและต้องนำไปทำตามอย่างถูกใจกันถ้วนหน้าแน่นอน จริงมั้ยคะ เกิดเป็นผู้หญิง ไม่ว่าใครต่างก็อยากสวยไปหมดทุกส่วน ทั้งเสื้อผ้า หน้า ผม รูปร่าง ผิวพรรณ แต่เมื่อบางจุดมันไม่สวยดั่งตั้งใจ เราก็ต้องแก้ไข อย่างวันนี้เราจะมาบอกวิธีแก้ขาลายให้เพื่อนๆ ได้ทราบกันค่ะ เมื่อก่อนแอดมินก็เคยขาแตกลายเหมือนกันค่ะ สรรค์หาทุกวิถีทาง เพื่อที่จะให้รอยจุดดำบนผิวขาได้หายไป วันนี้เลยได้รวบรวมเอาวิธีรักษาขาลายหลายๆ วิธีที่แอดมินเคยใช้แล้วได้ผลมาให้อ่านกัน อยากรู้กันแล้วหล่ะสิ มาอ่านเทคนิคและเอาไปใช้กันเลย
ขาลายเพราะยุง ให้แก้ที่ต้นเหตุหากว่าต้นเกิดการเกิดขาลายของคุณ มาจากการโดนยุงกัด ให้คุณแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ โดยให้คุณพกโลชั่นทากันยุงอย่าง ซอฟเฟล หรือ ก.ย.15 ทากันยุง เพื่อป้องกันไม่ให้ยุงกัด คุณจะได้ไม่ต้องเกาขาให้เกิดรอยนั่นเอง วิธีนี้ใช้กับกรณีที่ขาฃายจากการถูกยุงกัดนะคะ
ขัดผิวด้วยเกลือสปาตามร้านขายเครื่องสำอางค์ หรือห้างสรรพสินค้า จะมีเกลือสปาวางจำหน่ายหลายี่ห้อ ให้คุณซื้อมาซัก 1 ยี่ห้อแล้วใช้ขัดผิวบริเวณขาที่มีรอยจุดดำ ทำวิธีนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ขาของคุณจะเนียนนุ่ม และรอยดำต่างๆ จะค่อยๆ จางลงค่ะ พอกด้วยดินสอพองผสมน้ำมะนาวเพียงเอาน้ำมะนาวกับดินสอพองมาผสมกันให้เป็นน้ำ ข้นๆ แล้วทาบริเวณที่ขาลาย 15 – 20 นาที จากนั้นก็อาบน้ำตามปกติ ใช้ใยบวบขัดด้วยจะยิ่งดีมาก ทำแบบนี้วันเว้นวัน หรือ 3 วันต่อครั้ง จะช่วยรักษาขาลายให้คุณได้แน่นอน
สูตรแก้ขาลายด้วยมะกรูดให้เพื่อนๆ เอาผลมะกรูดมาผ่าครึ่ง แล้วเอามาขัดให้ทั่วพื้นที่ ที่มีริ้วรอย ทำแบบนี้ทุกวัน ผิวขาของคุณจะค่อยๆ เนียน และลบเลือบจุดต่างๆ ให้จางลงและหายไปในที่สุด อาจจะใช้เวลาและควรปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอนะคะ ขัดด้วยมะขามเปียกแก้ขาลายปกติถ้าเราซื้อมะขามเปียก เราจะได้เป็นก้อนและมีเนื้อมะขาม เส้นใยมะขามด้วย ให้คุณเอามาชุบน้ำนิดหน่อย แล้วเอามาขัดตรงที่ขาลายได้เลย วิธีนี้ให้ทำบ่อยๆ ทำทุกวันยิ่งดี จะได้เห็นผลเร็วขึ้น เป็นการผลัดเซลล์ผิวที่ได้ผลดี รอยดำที่ขาของคุณก็จะลดเลือนลงอีกด้วย ขาแตกลาย วิธีแก้ขาลายด้วยหินขัดขี้ไคลเป็นภูมิปัญญาที่สืบทอดกันมานานแล้ว กับการใช้หินขัดขี้ไคลมาทำความสะอาดผิว เพราะความหยาบของผิวหินจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนผิวได้อย่างล้ำลึก การใช้หินขัดขี้ไคลมาช่วยในเรื่องของขาลายก็สามารถทำได้เช่นกัน โดยตอนอาบน้ำให้คุณเอาหินมาขัดเบาๆ บริเวณที่ขาลาย ทำเป็นประจำเซลล์ผิวเก่าจะถูกผลัดออกไป ให้เซลล์ผิวใหม่ได้เจิญเติบโตขึ้นมา วิธีรักษาขาลายด้วยขมิ้นให้คุณเอาขมิ้นสดมาบดให้ละเอียด หรือขมิ้นผงก็ได้ มาผสมน้ำเปล่านิดนึง แล้วใช้พอกขาทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นก็เอาใยบวบชุบน้ำมาขัดให้ทั่วแล้วล้างออก ผิวของคุณจะเนียนนุ่ม และจุดด่างดำ รอยลายต่างๆ ที่เกิดบนขาของเราค่อยๆ จางลง ทำเป็นประจำได้เลย คุณจะเห็นผลที่น่าประทับใจ ใช้โลชั่นแก้ขาลายวิธีนี้ก็ได้ผลดีเหมือนกันนะคะ โดยเฉพาะคนที่ขาลายมาตั้งแต่เด็กๆ เมื่อโตเป็นสาวขึ้นมาแล้วอยากมีขาเนียนใส ก็ให้ไปหาซื้อโลชั่นแก้ขาลายมาใช้ได้เลย หากว่าอยากทราบว่ายี่ห้อไหนใช้ได้ดี ก็ลองค้นหาในกูเกิ้ลได้เลย เพียงแค่พิมพ์คำว่า ” โลชั่นแก้ขาลาย ” คุณก็จะพบกับผลิตภัณฑ์เยอะแยะมากมาย ลองเลือกมาใช้ตามความสะดวกได้เลย ขาแตกลาย.

28
Oct

รักษาท้องลาย คราวนี้สาวๆ ก็สามารถอวดผิวสวยได้อย่างมั่นใจ

รักษาท้องลาย ริ้วรอย และผิวแตกลาย มักเป็นปัญหาใหญ่กวนใจหลายคน โดยเฉพาะสาวๆ ที่รักสวยรักงาม ชอบแต่งตัวจะมีปัญหามากเวลาที่ต้องโชว์ผิวเช่น บริเวณห้องท้อง ต้นขา แต่ต่อจากนี้ไป สาวๆ ก็ไม่ต้องกังวลกับปัญหาดังกล่าวอีกแล้ว เพราะเรานำเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยลดริ้วรอย และผิวแตกลายมาบอกกันค่ะ ก่อนอื่นเรามาดูสาเหตุของการเกิดก่อนนะค่ะ ริ้วรอย ผิวแตกลาย อาจเกิดขึ้นมาจากการคลอดบุตรหรือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว และโดยเฉพาะกับสาวๆ ที่อายุยังน้อยแล้วเกิดปัญหาหน้าท้อง น่อง สะโพกลาย ทั้งนี้ วิธีทำง่ายๆ คือ ให้ใช้วุ้นสีขาวจากว่านหางจระเข้ ซึ่งล้างยางออกแล้วมาทาบริเวณรอยแตกลายเป็นประจำทุกเช้า- เย็น ผิวที่แตกลาย หรือริ้วรอยต่างๆ ก็จะค่อยๆ จางลง รักษาท้องลาย.

รักษาท้องลาย
รักษาท้องลาย หากไม่มีว่านหางจระเข้ เราก็สามารถใช้ใบบัวบกแทน โดยการนำมาตำคั้นเอาแต่น้ำ นำมาทาบริเวณรอยแตกลายเป็นประจำทุกเช้า- เย็น ผิวที่แตกลายจะค่อยๆ จางลงได้เช่นกันคราวนี้สาวๆ ก็สามารถอวดผิวสวยได้อย่างมั่นใจ ไร้กังวล…สาวๆ คนไหน มีปัญหาดังกล่าวก็อย่าลืมนำเทคนิคที่เราแนะนำไปใช้นะคะ รอยแตกลายตามผิวหนังพบได้หลายที่เลยค่ะ ทั้งหน้าอก ต้นขา แก้มก้น สะโพก และหน้าท้อง ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในคนที่เคยอ้วนมากๆ แล้วมาผอมในภายหลัง เพราะเมื่อเราอ้วน ผิวหนังของเราจะขยายออกภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว จึงทำให้คอลลาเจนที่เป็นตัวช่วยในเรื่องความยืดหยุ่นที่อยู่ในผิวหนังของเรา นั้นถูกทำลาย และเมื่อมีการยืดขยายมากๆ คอลลาเจนไม่สามารถทนแรงขยายนั้นได้ จึงทำให้เกิดเป็นรอยแตกลายตามผิวหนังนั่นเองค่ะ วิธีแก้ ถ้าเกิดสาวๆ คนไหนคนเกิดมีรอยแตกลายเกิดขึ้นตามผิวหนังขึ้นแล้วล่ะก็ พี่เตยบอกตรงๆ เลยว่าเป็นไปได้ยากมากที่จะทำให้ผิวหนังของเรากลับมาเรียบเนียนเหมือนเดิม อย่าเพิ่งเศร้าใจไปคะ เพราะว่าพี่เตยได้ไปหาวิธีทางแก้ไข มาช่วยสาวๆ ผิวแตกลายกันแล้ว ทายา : หาซื้อยาทาได้ตามร้านขายยาทั่วไปและตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำค่ะ แต่ก่อนจะซื้อยามาทา น้องๆ ควรศึกษาส่วนประกอบของตัวยาและดูอย. รักษาท้องลาย ให้ดีก่อนนะคะ บำรุงผิว : ทาครีมบำรุงผิวทุกครั้งหลังอาบน้ำก็สามารถช่วยลดและป้องกันการเกิดรอยแตกลาย ที่ผิวหนังได้เช่นกันค่ะ สครับผิว : ลองสครับผิวดูอาทิตย์ละ 1 – 2 ครั้งค่ะ การสครับผิวจะช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกมา และทำให้ผิวหนังนิ่มขึ้นด้วยจ้า พบคุณหมอ : มีอีกหลากหลายวิธีที่จะทำให้ผิวหายแตกลาย แต่ค่าใช้จ่ายก็สูงเช่นกัน น้องๆ คนไหนที่สนใจควรเลือกคุณหมอและคลินิคที่น่าเชื่อถือได้ และควรศึกษาข้อมูลต่างๆ ให้ละเอียดก่อนนะคะ เป็นผิวแตกลายที่น่องค่ะ เยอะมากๆ เพราะอ้วนแล้วก็ลดน้ำหนักค่ะ ช่วงลดผิวที่น่องมันคันมากๆ ก็เลยเกาซะเต็มที่เลย ไม่เคยรู้มาก่อนเลยค่ะ ว่าเค้าห้ามเกา มารู้ทีหลังก็สายเสียแล้วค่ะ ทาครีมมาหลายอย่างก็ไม่หายเลยค่ะ แต่ก็มีจางๆ บ้าง อยากลอง ยิงเลเซอร์ดูค่ะ ไม่ทราบว่าใครเคยไปยิงเลเซอร์บ้างค่ะ ขอความเห็นด่วนเลยค่ะ ที่ไหน แบบไหนดีค่ะ แล้วราคาประมาณเท่าไหร่ค่ะ ใครตอบมาจะเป็นพระคุณอย่างสูงค่ะ อยากใส่กาเกงขาสั้นมั่กๆๆ  รักษาท้องลาย.

28
Oct

ยาแผลเป็น รักษารอยแผลเป็นมีหลายเทคนิคขึ้นอยู่กับรอยแผล

ยาแผลเป็น สวัสดีค่ะ ดิฉันรบกวนขอคำปรึกษาค่ะ เมื่อสองเดือนที่แล้วดิฉันได้รับอุบัติเหตุนิดหน่อย ทำให้มีแผลแตกระหว่างคิ้ว แต่ตอนนี้คิดว่าจะเป็นแผลเป็น อยากรบกวนสอบถามว่ามีความจำเป็นต้องผ่าตัดไหมค่ะ หรืออาจต้องรอดูแผลเป้นระยะเวลานานกว่านี้คะ ตอบคำถาม   การเเก้ไขรอยเเผลเป็น เช่นเกิดจากอุบัติเหตุคนไข้ควรรอให้เเผลหายสนิดก่อนซึ้งใช้เวลาประมาณ 6 เดือนจึงค๋อยมาพบเเพทย์เพื่อรับคำปรึกษาก่อนครับ รอยแผลเป็นบางท่านอาจเกิดจากอุบัติเหตุ หรือรอยเเผลที่เกิดจากการฉีกขาดซึ่งอาจจะทำให้เกิดเป็นรอยแผลเป็นได้ การแก้ไขอาจจะทำได้หลายวิธี แต่แนะนำให้ท่านเข้ามาปรึกษาศัลยแพทย์เพื่อให้ได้รับคำแนะนำอย่างถูกต้อง ยาแผลเป็น.

ยาแผลเป็น
ยาแผลเป็น ผู้ที่เหมาะสมที่จะทำการแก้ไขรอยแผลเป็น ต้องเข้าใจว่าการแก้ไขรอยแผลเป็นไม่สามารถทำได้ทั้งหมด แต่ศัลยแพทย์จะทำให้ดีที่สุด ข้อจำกัดของการผ่าตัด การผ่าตัดจะเพื่อความงาม หรือแก้ไขก็ตาม ไม่สามารถทำได้ ครบถ้วน  ซึ่งขึ้นกับปัจจัยหลายๆอย่างท่านควรปรึกษาแพทย์ถึงข้อจำกัดดังกล่าว เช่น ลักษณะผิวหนัง, อายุ, รูปทรง จะเป็นข้อจำกัดของการผ่าตัด การวางแผนการผ่าตัด การเลือกศัลยแพทย์ที่จะทำการผ่าตัดซึ่งเป็นสำคัญ เพราะแพทย์ที่ทำการผ่าตัดมีทั้งแพทย์ธรรมดาทั่วไป, แพทย์ศัลยกรรมทั่วไป, แพทย์ศัลยกรรมตกเเต่ง ดังนั้นคุณควรเลือกแพทย์ที่จบมาทางด้านศัลยกรรมตกเเต่งโดยเฉพาะ เมื่อคุณได้เลือกแพทย์แล้วคุณควรปรึกษากับแพทย์ว่าคุณสิ่งที่ทำนั้นสามารถ แก้ไขมาก หรือน้อย ซึ้งศัลยแพทย์จะให้คำแนะนำได้อย่างถูกวิธี วิธีการผ่าตัด การทำศัลยกรรมแก้ไขรอยแผลเป็นมีหลายเทคนิคขึ้นอยู่กับรอยแผล เช่น วิธีการผ่าตัดแก้ไขรอยแผลเป็นส่วนใหญ่จะได้ผลดีเพราะรอยแผลเป็นได้หายสนิด จากการเกิดอุบัติเหตุ ยาแผลเป็น ศัลยแพทย์จึงสามารถแก้ไขได้ โดยการแก้ไขนี้สามารถทำที่คลินิคได้โดยการฉีดยาชา หลังผ่าตัด หลังการแก้ไขรอยแผลเป็นศัลยแพทย์อาจจะแนะนำให้ท่านกลับมาประมาณ 5 วันหลังจากการแก้ไขเพื่อตรวจดูผล และทำการตัดไหม หรือศัลยแพทย์อาจจะใช้ไหมละลายแก้ท่าน แล้วแต่ความเหมาะสม รอยแผลที่ทำการตัดไหมออกมักจะมีสีแดงซึ้งเป็นปกติ และหายประมาณ 6 เดือนไปแล้วข้อปฏิบัติหลังการผ่าตัด งดสูบบุหรี่อย่างน้อย 7 วันก่อน และหลังทำ งดถูกแสงแดดประมาณ 5 วัน ทางศัลยแพทย์อาจจะแนะนำคลีมเพื่อทาให้แผลเรียบขึ้น ถ้าแผลยังไม่ถึง 6 เดือนถึง 2 ปี ก็ใช้วิธีการนวดแผล ทาโลชั่นร่วมไปด้วย และในกรณีที่แผลเกิดจากอุบัติเหตุ (แผลถลอก) หนังจะบางลง โดนแดดแล้วเนื้อจะดำง่าย ให้ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30+++ (หลังแผลแห้งแล้วเท่านั้นนะครับ) และเลี่ยงการโดนแดด ให้ทำต่อเนื่องเป็นเวลา 6 เดือน แผลถลอกนั้นจะไม่ดำกว่าผิวปกติครับ แต่ถ้าเป็นมานานแล้ว มีรอยชัด ก็ลองไปหาหมอศัลย์ตกแต่งเพื่อผ่าตัดแก้ไขแผลเป็นได้ครับ ยาแผลเป็น.

28
Oct

แก้แขนลาย ตอนนี้ก็ใช้ครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด บีบีครีม ควบคู่ไปด้วย

แก้แขนลาย เมื่อเดือนที่แล้ว(ต้นพฤศจิกายน) ยอมรับเลยว่ามันแย่มากๆ นัดเป็นคนผิวบางแพ้ง่าย และน้ำเหลืองไม่ค่อยดีด้วยคะ มีวันนึงไปซ้อมเต้นที่มหาลัยเพื่อน มีแมลงตัวเล็กๆบินมาตอมที่แขนและขา พอกลับบ้านมามีอาการคันไม่หุดจนเป็นผื่นแดงเตมตัว พอไปหาหมอได้ยามาทาก็หายคัน แต่ปัญหาที่ทิ้งใว้คือแผลจุดดำๆจากอาการเป็นผื่น และการเกาจนเป็นแผลเปน มันไม่หายไปด้วย ปกติเป็นคนชอบใช่แขนกุด ขาสั้น แต่พอมีจุดดำๆเต็มตัวก็อายไม่กล้าใส่เลย อาทิตย์แรกๆไม่กล้าไปเรียนเลยคะอายมาก เพราะกลัวเพื่อนว่าเป็นลำยอง(ช่วงนั้น ทองเนื้อก้าวกำลังพีคเลยคะ) แก้แขนลาย.

แก้แขนลาย

แก้แขนลาย อีกอย่างนัดเต้นcoverเกาหลีด้วยต้องใส่ชุดที่โชว์แขนขา เวลามีแข่งมีงานโชว์ก็ต้องใช่ถุงน่อง ที่แขนก็ต้องเลยตามเลย ซึ่งดูเฟคและขารอยมากมันดูไม่ธรรมชาติเลยเซงมาก นัดก้อตัดสินใจเปิดอินเทอร์เน็ต เซิร์ทคำว่า “ครีมแก้แขนลาย” ในGoogle พอค้นหาออกมาปรากฏว่่า มีแค่คนรีวิวครีมี่ห้อนี้ Molli dolly ในพันทิปเด็กดีบอกว่าใช้ดีมากเห็นผล เคยใช้หลายตัวมากก่อนแต่ตัวนี้รักสุดๆหายขาสวยเลย  ดเลยตัดสินใจสั่งซื้อครีมตัวนี้ในอินเทอร์เน็ต โดยพี่เค้า แนะนำให้ใช้ของตัวควบคู่กันคือ molli dolly clear spot และ ครีมผลัดเซลผิวสมูตตี้พีสmolli dolly ะหว่างรอครีมสั่งมาถึง ก็ประมาน3-4วัน เพื่อนสนิทนัดก็แนะนำให้ฝช้อบู่ยี่ห้อหนึ่ง เป็นสบู่อาบน้ำแก้ตัวลายขาลาย ขาหนีบดำ จักแร้ดำ บลาๆๆก็ลองใช้ไปพลางๆ ใช้ได้สองวันรู้สึกดีมากคะ ผิวใสขึ้น แผลก่อเลื่อนไปนิดหน่อย จักแร้ ขาหนีบก็ขาขึ้นจริงๆ แล้ววันต่อมาครีมที่รอก็มาคะ พอใช้ครีมสองตัวของ molli dolly กับสบู่นั้น สองอาทิตย์ผ่านไปรู้สึกว่าขาเริ่มกลับมาใสจุดดำๆหายไปมาเลยคะ ดูจากภาพรีวิวได้นะคะ ไม่ได้หลอกไม่ได้เฟคคะ ตอนนี้ก็ใช้ครีมกับสบู่ไปเรื่อยๆ แต่ตอนนี้ก็ใช้ครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด บีบีครีม ควบคู่ไปด้วย รู้สึกว่าเหตุการณ์นี้ทำให้รักและดูแลสุขภาพผิวตัวเองมากๆคะ ตั้งใจใว้ว่าจะดูแลจนผิวสวยออร่าเลยคะ และเวลาเต้นก็จะไม่ต้องใส่ถุงน่องอีกแล้ว อิอิ อ่ออีกอ่างคะ ขานัดมีรอยท่อไอเสียสามจุด โดตั้งแต่ตอนเรียนมัธยมนานมากแล้ว ตอนนี้รอยท่อไอเสียก็เริ่มจากลงมากๆ ขอบคุณ molli dolly รักที่สุด แก้แขนลาย และขอบคุณสบู่ี่ห่อนั้นด้วยคะ ตอนนี้กล้าใส่ชุดสวยๆเหมือนเดิมแล้วคะ และที่รับครีมมาขายทุกอย่าง ทุกยี่ห่อ นัดลองใช้หมดแล้วคะ ใว้จะรีวิวดูเรื่อยๆนะคะ ว่าพัฒนาการผิวนัดจะเป็นยังไง ก็ของมันดีก็เลยอยากให้ทุกคนได้ลองใช้คะ บอกต่อๆ(คิดจะงามต้องรักตัวเองทั้งตัวก่อนคะ)ปรึกษาได้คะ ไม่ซื้อไม่ว่าอยากให้คำปรึกษาคนที่มีปัญหาเดียวกันคะ สรุปคือนัดใช้อยู่ 3 ตัวในการลบลอยแผลเป็น จากการแขนลาย1 เจลขัดผิวฟู๊ตตี้พีส ของ Molli Dolly ช่วยขจัดเชลผิวที่ตายแล้ว ตรงไหนผิวด้านๆนะ พอทาเจลละขัดออก หรือตรงข้อศอกข้อเท้า หัวเข่าดำ ออกหมดจ๊า 2 คือใช้สบู่ลบรอยแผลเป็น  อาบน้ำชำระร่างกายผลัดเชลผิวให้สะอาดพร้อมบำรุงผิว นุ่นใสด้วย3 ครีม Molli Dolly เครีย์สป๊อต  เป็นตัวครีมเป็นยาที่เป็นตัวช่วยในแผลจุดดำต่างๆหายไป เห็นผลว่าจางลงหรืออาจหายเลย(แล้วแต่ลักษณะแผล) ภายใน 1อาทิตย์ รับประกันเพราะเจอมากับตัว  ถ้าลองละไม่เห็นผล ด่าหน้าเพจได้เลยจ้าา แก้แขนลาย.

28
Oct

ครีมทาแผลเป็น ควรทำกับแผลเป็นที่สมบูรณ์เต็มที่แล้ว

ครีมทาแผลเป็น  ครีมทาแผลเป็น เราเดินทางมาถึงตอนใกล้จะสุดท้ายของความรู้เรื่องการดูแลแผลอย่างไรให้มีแผล เป็นได้น้อยที่สุด  เรามาตามติดดูว่าวิทยาการเทคโนโลยี่ใหม่ๆ อะไรบ้างที่ปัจจุบันนำมารักษารอยแผลเป็นกันบ้างอย่างได้ผลและปลอดภัย แล้วิธีไหนนะ? ที่เจ๋งเป้งทำให้ผิวปูดโปนปุ่มปมน่ากังวล กลับไปเนียนเรียบสวยงามดั่งวันวารได้อีก ลักษณะทั่วไป : แผล เป็นนูนชนิดคีลอยด์จะมีขนาดใหญ่กว่าแผลเป็นธรรมดา และกว้างใหญ่กว่าแผลตอนเริ่มต้น มีลักษณะนูน แข็ง หรือหยุ่นคล้ายยาง ผิวมัน มองเห็นชัดเจนจากผิวหนังปกติ มีสีแดงเนื่องจากมีเส้นเลือดมาเลี้ยงเป็นจำนวนมาก แผลเป็นนูนชนิดคีลอยด์อาจจะมีอาการเจ็บ คัน ร่วมด้วย อาจจะกดแล้วเจ็บ ก้อนเนื้ออาจจะค่อยๆ โตขึ้นหรือคงที่แต่จะใหญ่กว่าแผลเดิม ครีมทาแผลเป็น.

ครีมทาแผลเป็น
ครีมทาแผลเป็น สาเหตุ: แผล เป็นนูนเกิดจากการแบ่งตัวที่ผิดปกติของเนื้อเยื่อผิวหนังส่วนที่เป็นแผล ผิวหนังมีการสร้างเนื้อเยื่อซ่อมแซมที่มากเกินไป จนทำให้เกิดการขยายตัวกว้างขึ้นมากกว่ารอยแผลที่เป็นอยู่ และพันธุกรรมมีส่วนทำให้เกิดรอยโรคได้ ตำแหน่งที่พบ: แผลเป็นนูนมักพบได้ทั่วร่างกาย ส่วนมากพบบริเวณผิวหนังที่ตึงตัว โดยจะเห็นมากบริเวณหลัง ไหล่ แขน ขา คอ หน้าอก และหลังหู วิธีการรักษาแผลเป็นนูนแบบอื่น: มีหลายวิธีดังนี้1. การใช้ยาทาแก้แผลเป็น เช่น ยากลุ่มสเตียรอยด์ ยาที่มีวิตามิน E หรือ A เป็นส่วนประกอบ กรณีที่แผลเป็นนูนเป็นเพียงเล็กน้อยและไม่นานนัก 2. การใช้แผ่นซิลิโคนเจลปิดบริเวณแผลเป็น สำหรับแผลเป็นที่เป็นใหม่ๆ เพื่อช่วยลดการขยายตัวของแผล3. การฉีดยา สเตียรอยด์ที่บริเวณแผลเป็น เพื่อให้แผลเป็นยุบลง แต่ต้องฉีดหลายครั้งจนกว่าแผลจะยุบและเรียบ
4. การผ่าตัด เพื่อเอาแผลเก่าออกแล้วเย็บแผลใหม่อีกครั้ง ซึ่งอาจใช้ได้กับแผลเป็นบางชนิดเท่านั้น และควรทำกับแผลเป็นที่สมบูรณ์เต็มที่แล้ว ไม่ใช่แผลเป็นใหม่ที่เพิ่งเกิดขึ้น รอยแผลเป็นนูน สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่? เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย เพราะที่ผ่านมายังไม่มีการรักษาแบบใดที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ ณ ปัจจุบันนี้ “ราชเทวีคลินิก” ได้คิดค้นวิธีการรักษาแบบใหม่ คือ “Scarless Technique” ซึ่งเป็นวิธีที่ได้ผลดี หลังการรักษาพบว่าผิวที่เคยเป็นคีลอยด์มีโอกาสน้อยมากที่จะกลับมาเป็นซ้ำอีก จึงเป็นวิธีที่ได้ผลดีกว่าวิธีอื่นๆ  การรักษาไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่นาน หลังการรักษาเพียงปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และมาพบตามที่แพทย์นัดก็พอค่ะ ครีมทาแผลเป็น ทำไมยังเกิดแผลเป็นได้หล่ะ คุณๆที่ติดตามบทความนี้มาแต่เริ่มต้น คงทราบดีแล้วว่าแผลเป็นต่างๆ อาจเกิดจากอุบัติเหตุเล็กๆ เช่นมีดบาด หกล้ม รวมไปทั้งแผลที่เกิดจากโรคบางชนิดเช่นสิว แผลจากอาการแพ้ผื่นคัน แผลติดเชื้อ แผลเป็นเล็กๆน้อยๆเหล่านี้ จะเกิดมาภายหลังมาจากการหายของแผล เนื่องจากร่างกายคุณเองนั่นแหละ มีขบวนการซ่อมแซมตัวเองให้มีแผลเป็นน้อยที่สุดอยุ่แล้ว แต่เราไม่ได้โชคดีที่เกิดแต่แผลเล็กๆ บางครั้งถ้าเราโชคร้ายไปมีแผลที่มีขนาดใหญ่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้  เช่นแผลจากอุบัติเหตุรุนแรง แผลไฟไหม้น้ำร้อนลวกเป็นพื้นที่กว้างๆ แผลจากการผ่าตัด ร่างกายเราจะมีความสามารถน้อยลงในการสมานแผลให้เป็นปกติดั้งเดิม และใช้เวลานานอย่างมากกว่าเดิม ทำให้ในแผลหายช้าลง จนเกิดโอกาสที่จะเป็นแผลเป็นมากขึ้น แผลเป็นที่เกิดขึ้นมักจะเห็นชัดในระยะแรกและค่อยๆ จางลง โดยใช้ระยะเวลาเป็นเดือนหรือปี การที่แผลเป็นจะเห็นได้ชัดหรือไม่ขึ้นกับสี ความเรียบ ความลึก ความยาวและความกว้างของแผลเป็นนั้นๆ ยิ่งเรามีอายุน้อยการซ่อมแซมแผลมักจะดี ทำให้แผลเป็นเกิดได้น้อยกว่าเมื่อคุณอายุมากขึ้น ครีมทาแผลเป็น.

24
Oct

วิตามินบำรุงผิว ที่หาวิตามินซีในรูปแบบเซรั่ม ซึ่งจะเข้ามาช่วยให้ผิว

วิตามินบำรุงผิว แหล่งวิตามินซีแหล่ง วิตามินซีมีมากในผักตระกูลกะหล่ำ การเก็บเกี่ยวผักผลไม้ตั้งแต่ยังไม่แก่จัด ไม่สุกดี หรือนำไปผ่านการแปรรูป ไม่ว่าจะเป็นการตากแห้ง หมักดอง จะทำลายวิตามินซีที่อยู่ในอาหารไปในปริมาณมาก ความร้อนทำลายวิตามินซีได้ง่ายจึงไม่ควรต้มหรือผัดนานเกินไป แต่การแช่เย็นไม่ได้ทำให้ผักผลไม้สูญเสียวิตามินซีเพียงข้อเสียอ บางข้อมูลแนะนำว่าขนาดที่เหมาะสมมากที่สุดต่อวัน สำหรับผู้ใหญ่ คือ 250-500 มิลลิกรัม วันละ 2 ครั้งแหล่งวิตามินในธรรมชาติ จำนวน ปริมาณสารอาหารที่ได้รับ อะเซโรลาเชอรี่ น้ำหนัก 100 กรัม 1600 มิลิกรัมฝรั่ง น้ำหนัก 100 กรัม 230 มิลลิกรัมสับปะรด 1 ชิ้นใหญ่(โดยเฉลี่ย) 20-30 มิลลิกรัม วิตามินบำรุงผิว.

วิตามินบำรุงผิว
วิตามินบำรุงผิว กะหล่ำดอก น้ำหนัก 100 กรัม 49 มิลลิกรัมบรอกโคลี น้ำหนัก 100 กรัม 84 มิลลิกรัมน้ำมะนาว 1 แก้ว(100 กรัม) 34 มิลลิกรัมมันฝรั่ง น้ำหนัก 100 กรัม 21.3 มิลลิกรัมกะหล่ำปลี น้ำหนัก 100 กรัม 49 มิลลิกรัมกล้วยชนิดต่างๆ 1 ลูก(โดยเฉลี่ย) 8.5 มิลลิกรัม พริกหวาน 1 เม็ด(โดยเฉลี่ย) 100-120 มิลลิกรัมผักโขม น้ำหนัก 100 กรัม 76.5 มิลลิกรัมสตรอว์เบอร์รี่ น้ำหนัก 100 กรัม 77 มิลลิกรัมมะเขือเทศ น้ำหนัก 100 กรัม 21.3 มิลลิกรัมมะละกอ น้ำหนัก 100 กรัม 60 มิลลิกรัม สาว ๆ หลาย ๆ คนทราบข้อมูลของวิตามิน C แล้ว ก็สามารถหาได้จากอาหารทั่วๆ ไป แต่ถ้าต้องการเสริมให้ผิวพรรณดียิ่งขึ้น แนะนำว่าต้องหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพได้รับการรับรองจากสถาบันที่เชื่อถือได้ คงไม่ยากใช่ไหมค่ะที่จะหาวิตามินซีในรูปแบบเซรั่ม ซึ่งจะเข้ามาช่วยให้ผิวของคุณขาวกระจ่างใสอย่างที่คุณต้องการ คงไม่ปฏิเสธใช่ไหมว่าผู้หญิงไทยให้ความสำคัญกับผิวขาวกระจ่างใสเป็นอย่างมาก จะเห็นได้จากผลสำรวจจากสถาบันรีเสริชชั้นนำปัญหาของผิวพรรณผู้หญิงอันดับ ต้นๆ คงหนีไม่พ้นปัญหาที่ผิวหมองคล้ำที่จะมาพร้อมกับจุดด่างดำ ดังนั้นสาว ๆ หลาย ๆ คนจึงทำทุกวิถีทางในการหากลยุทธ์ต่าง ๆ ที่จะเป็นตัวช่วยในการรักษาผิวสวย ๆ ไม่ให้หมองคล้ำ เพราะผิวพรรณเป็นเป็นด่านแรกสำหรับการชวนมอง วันนี้จะพาสาว ๆ มารู้จักวิตามินซีให้มากขึ้นกว่าเดิมและมากกว่าการรับประทานเข้าสู่ร่างกาย ค่ะ สาว ๆ หลายคนคงได้ทราบมาบ้างแล้วว่าวิตามินซีมีอยู่ใน ผัก ผลไม้ วิตามินซีมีประโยชน์กับระบบหลอดเลือด เส้นเอ็น และกระดูกวิตามินซี คุณค่าของวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมีฤทธิ์เป็น กรดชื่อ แอสคอบิค ซึ่งมีประโยชน์ที่มีกับผิวหนังคือ วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในน้ำได้ จะช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้า และทำให้ผิวเต่งตึง ช่วยป้องกันอันตรายจากรังสียูวีของแสงแดด และช่วยให้เซลล์ผิวหนังได้ปรับสภาพ คอลลาเจนซึ่งเป็นใยโปรตีนในหนังแท้จะมีสุขภาพแข็งแรงอัดแน่น ทำให้ผิวดูสวยงาม  และการที่วิตามินซีช่วย วิตามินบำรุงผิว สังเคราะห์คอลลาเจน จึงมีคุณสมบัติรักษาแผลให้หายเร็วขึ้น และยังเป็นส่วนผสมลงไปในครีมกันแดดบางชนิดเพื่อรักษาผิวหนังจากการถูกแสงแดด เผาได้อีกด้วย ในปัจจุบันวิทยาศาสตร์ก้าวรุดหน้าไปมากได้มีผู้คิดค้นสารสกัดจากวิตามินซีใน เครื่องสำอางหรือสกินแคร์ต่างๆ ความอัศจรรย์ของวิตามินซียังเข้ามาช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวหน้าให้มี สุขภาพผิวดีอีกด้วย ประโยชน์ของวิตามิน C นอกจากจะช่วยสร้างคอลลาเจนแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการยืดหยุ่นผิว วิตามิน C จะเข้าไปบำรุงผิว การทาบำรุงถือว่าเป็นทางตรงเข้าสู่ผิวที่ดีที่สุดง่ายที่สุดค่ะ ทั้งนี้วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในน้ำได้ การนำมาใช้กับผลิตภัณฑ์เพื่อผิวหน้า โดยเฉพาะเอสเซ็นส์ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีวิตามิน E ที่ช่วยสมานริ้วรอยต่างๆ ทำให้ผิวพรรณสดใส ยิ่งผิวที่สุขภาพดีด้วยคุณค่าจากวิตามิน C และวิตามิน E ที่ประสานพลังเข้าด้วยกัน ยิ่งเผยผิวให้ขาวกระจ่างใสและสุขภาพดีไปด้วยพร้อมๆ กันค่ะ วิตามินบำรุงผิว.

24
Oct

วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมีฤทธิ์เป็น กรดชื่อ

วิตามินซี คงไม่ปฏิเสธใช่ไหมว่าผู้หญิงไทยให้ความสำคัญกับผิวขาวกระจ่างใสเป็นอย่างมาก จะเห็นได้จากผลสำรวจจากสถาบันรีเสริชชั้นนำปัญหาของผิวพรรณผู้หญิงอันดับ ต้นๆ คงหนีไม่พ้นปัญหาที่ผิวหมองคล้ำที่จะมาพร้อมกับจุดด่างดำ ดังนั้นสาว ๆ หลาย ๆ คนจึงทำทุกวิถีทางในการหากลยุทธ์ต่าง ๆ ที่จะเป็นตัวช่วยในการรักษาผิวสวย ๆ ไม่ให้หมองคล้ำ เพราะผิวพรรณเป็นเป็นด่านแรกสำหรับการชวนมอง
วันนี้จะพาสาว ๆ มารู้จักวิตามินซีให้มากขึ้นกว่าเดิมและมากกว่าการรับประทานเข้าสู่ร่างกาย ค่ะ สาว ๆ หลายคนคงได้ทราบมาบ้างแล้วว่าวิตามินซีมีอยู่ใน ผัก ผลไม้ วิตามินซี.

วิตามินซี

วิตามินซี มีประโยชน์กับระบบหลอดเลือด เส้นเอ็น และกระดูกวิตามินซี คุณค่าของวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมีฤทธิ์เป็น กรดชื่อ แอสคอบิค ซึ่งมีประโยชน์ที่มีกับผิวหนังคือ วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในน้ำได้ จะช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้า และทำให้ผิวเต่งตึง ช่วยป้องกันอันตรายจากรังสียูวีของแสงแดด และช่วยให้เซลล์ผิวหนังได้ปรับสภาพ คอลลาเจนซึ่งเป็นใยโปรตีนในหนังแท้จะมีสุขภาพแข็งแรงอัดแน่น ทำให้ผิวดูสวยงาม และการที่วิตามินซีช่วยสังเคราะห์คอลลาเจน จึงมีคุณสมบัติรักษาแผลให้หายเร็วขึ้น และยังเป็นส่วนผสมลงไปในครีมกันแดดบางชนิดเพื่อรักษาผิวหนังจากการถูกแสงแดด เผาได้อีกด้วย ในปัจจุบันวิทยาศาสตร์ก้าวรุดหน้าไปมากได้มีผู้คิดค้นสารสกัดจากวิตามินซีใน เครื่องสำอางหรือสกินแคร์ต่างๆ ความอัศจรรย์ของวิตามินซียังเข้ามาช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวหน้าให้มี สุขภาพผิวดีอีกด้วย ประโยชน์ของวิตามิน C นอกจากจะช่วยสร้างคอลลาเจนแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการยืดหยุ่นผิว วิตามิน C จะเข้าไปบำรุงผิว การทาบำรุงถือว่าเป็นทางตรงเข้าสู่ผิวที่ดีที่สุดง่ายที่สุดค่ะ ทั้งนี้วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในน้ำได้ การนำมาใช้กับผลิตภัณฑ์เพื่อผิวหน้า โดยเฉพาะเอสเซ็นส์ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีวิตามิน E ที่ช่วยสมานริ้วรอยต่างๆ ทำให้ผิวพรรณสดใส ยิ่งผิวที่สุขภาพดีด้วยคุณค่าจากวิตามิน C และวิตามิน E ที่ประสานพลังเข้าด้วยกัน ยิ่งเผยผิวให้ขาวกระจ่างใสและสุขภาพดีไปด้วยพร้อมๆ กันค่ะ แหล่งวิตามินซีแหล่ง วิตามินซีมีมากในผักตระกูลกะหล่ำ การเก็บเกี่ยวผักผลไม้ตั้งแต่ยังไม่แก่จัด ไม่สุกดี หรือนำไปผ่านการแปรรูป ไม่ว่าจะเป็นการตากแห้ง หมักดอง จะทำลายวิตามินซีที่อยู่ในอาหารไปในปริมาณมาก ความร้อนทำลายวิตามินซีได้ง่ายจึงไม่ควรต้มหรือผัดนานเกินไป แต่การแช่เย็นไม่ได้ทำให้ผักผลไม้สูญเสียวิตามินซีเพียงข้อเสียอ บางข้อมูลแนะนำว่าขนาดที่เหมาะสมมากที่สุดต่อวัน วิตามินซี สำหรับผู้ใหญ่ คือ 250-500 มิลลิกรัม วันละ 2 ครั้งแหล่งวิตามินในธรรมชาติ จำนวน ปริมาณสารอาหารที่ได้รับ อะเซโรลาเชอรี่ น้ำหนัก 100 กรัม 1600 มิลิกรัมฝรั่ง น้ำหนัก 100 กรัม 230 มิลลิกรัมสับปะรด 1 ชิ้นใหญ่(โดยเฉลี่ย) 20-30 มิลลิกรัม กะหล่ำดอก น้ำหนัก 100 กรัม 49 มิลลิกรัมบรอกโคลี น้ำหนัก 100 กรัม 84 มิลลิกรัมน้ำมะนาว 1 แก้ว(100 กรัม) 34 มิลลิกรัมมันฝรั่ง น้ำหนัก 100 กรัม 21.3 มิลลิกรัมกะหล่ำปลี น้ำหนัก 100 กรัม 49 มิลลิกรัมกล้วยชนิดต่างๆ 1 ลูก(โดยเฉลี่ย) 8.5 มิลลิกรัม พริกหวาน 1 เม็ด(โดยเฉลี่ย) 100-120 มิลลิกรัมผักโขม น้ำหนัก 100 กรัม 76.5 มิลลิกรัมสตรอว์เบอร์รี่ น้ำหนัก 100 กรัม 77 มิลลิกรัมมะเขือเทศ น้ำหนัก 100 กรัม 21.3 มิลลิกรัมมะละกอ น้ำหนัก 100 กรัม 60 มิลลิกรัม สาว ๆ หลาย ๆ คนทราบข้อมูลของวิตามิน C แล้ว ก็สามารถหาได้จากอาหารทั่วๆ ไป แต่ถ้าต้องการเสริมให้ผิวพรรณดียิ่งขึ้น แนะนำว่าต้องหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพได้รับการรับรองจากสถาบันที่เชื่อถือได้ คงไม่ยากใช่ไหมค่ะที่จะหาวิตามินซีในรูปแบบเซรั่ม ซึ่งจะเข้ามาช่วยให้ผิวของคุณขาวกระจ่างใสอย่างที่คุณต้องการ วิตามินซี.

24
Oct

Vitamin C วิตามินซีช่วยป้องกันอาการไมเกรน เมื่อรับประทานร่วมกับ panto

Vitamin C วิตามินซี ช่วยบรรเทาความรุนแรงและระยะเวลาของการเป็นโรคหวัด หากเริ่มรับประทาน วิตามินซี ตั้งแต่เริ่มแรกที่เห็นอาการของโรคหวัด จะช่วยให้อาการป่วยลดความรุนแรงและหายได้เร็วขึ้น มีการศึกษาเมื่อปี 1995 พบว่าหากรับประทาน วิตามินซี 1,000 ถึง 6,000 มิลลิกรัมต่อวันตั้งแต่เริ่มมีอาการของโรคหวัด จะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น 21% แต่ก็ยังไม่มีรายงานว่า วิต ามินซี สามารถช่วยป้องกันโรคหวัด — วิตามินซีช่วยลดความรุนแรงของการเป็นหวัด ทำให้หวัดหายเร็วขึ้น แต่ไม่มีรายงานชัดเจนว่าช่วยป้องกันไม่ให้เป็นหวัด Vitamin C.

Vitamin C
Vitamin C วิตามินซี ช่วยให้แผลหายได้เร็วขึ้น เนื่องจาก วิตามินซี ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมและรักษาตัวเองโดยการไปเสริมสร้างผนังเซล ทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง และต่อต้านอาการอักเสบ จึงทำให้แผลหายได้เร็วขึ้น ในทางกลับกันการขาด วิตามินซี ก็ส่งผลให้แผลให้ได้ช้าลงเช่นกัน วิตามินซี หากรับประทานเป็น ประจำทุกวัน มันจะช่วยให้เหงือกมีสุขภาพแข็งแรง โดยวิตามินซีจะไปช่วยรักษาเซลล์ที่ถูกทำลายและช่วยให้แผลที่เหงือกหายเร็ว และทำให้แผลในปากที่เรียกว่าแผลร้อนในหายเร็วขึ้นเช่นกัน
วิตามินซี เพิ่ม ความต้านทานต่อโรคหัวใจ โดยการไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับไขมัน และคลอเรสเตอรอล ในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานร่วมกับ วิตามินอี ซึ่งด้วยผลของการเป็นสาร anti-oxidation หรือสารต้านอนุมูลอิสระ จะลดการเกาะตัวของไขมันที่ผนังหลอดเลือด
วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี มันจึงอาจจะช่วยในการป้องกันและต่อสู้กับโรคมะเร็ง หรืออนุมูลอิสระที่ทำลายหรือรบกวนเซลล์ วิตามินซี Vitamin C ช่วย ในการป้องกันโรคต้อกระจก เนื่องจาก วิตามินซี สามารถช่วยปกป้องเลนส์ตาจากอันตรายต่างๆ เช่น ควันบุหรี่ แสงอุลตร้าไวโอเลต ที่เป็นสิ่งกระตุ้นให้เกิดโรคต้อกระจก มีการศึกษาอันหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่รับประทานวิตามินซีมาอย่างน้อย 10 ปี พบว่ามีความเสี่ยงที่จะมีอาการเลนส์ตาขุ่นมัวซึ่งเป็นอาการเริ่มแรกของโรค ต้อกระจก ลดลงถึง 77% วิตามินซี บรรเทา อาการแพ้ หอบหืด ไซนัส ด้วยคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้ต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง เกษรดอกไม้ ซึ่งอาการแพ้เหล่านี้ หากไม่ได้รับการรักษาจะลุกลามเป็นการแพ้เรื้อรังที่เป็นสาเหตุส่วนหนึ่งของ โรคไซนัส นอกจากนี้ยังมีการศึกษาพบว่า วิตามินซี ช่วยป้องกันและทำให้อาการหอบหืดดีขึ้น วิตามินซีช่วยป้องกันอาการไมเกรน เมื่อรับประทานร่วมกับ pantothenic acid โดย วิตามินซี จะไปช่วยร่างกายในการต่อสู้กับความเครียดได้ดีขึ้น วิตามินซี ช่วย เรื่องความจำ โดย วิตามินซีจะไปช่วยรักษาสภาพของเซลล์ประสาทและจะได้ผลดียิ่งขึ้นหากรับประทาน ร่วมกับอาหารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นๆ เช่น วิตามินอี แคโรทีน กิงโกะไบโลบ้า และโคเอนไซม์ Q10 Vitamin C.

24
Oct

วิธีผิวใส วิตามินซีจะเข้าไปช่วยรักษาสภาพของเซลล์ในระบบประสาท แต่

วิธีผิวใส การกินวิตามินซีในปริมาณมากๆ อาจจะทำให้เกิดนิ่วในไตได้ ผู้ที่เป็นบกพร่องการเผาผลาญของร่างกายที่เรียกว่า G6PDD ไม่ควรกินวิตามินซีมากเกินไป  ผู้ที่เป็นโรค Sickle Cell ไม่ควรได้รับวิตามินซีมากเกินไป มันจะทำให้อาการแย่ลงประโยชน์ของวิตามินซีกับการเพาะกายวิตามินซี สามารถช่วยในเรื่องของการฟื้นฟูร่างกายหลังจากฝึกหนักได้ช่วยรักษาระดับโฮ โมน testosterone ให้อยู่ในระดับปกติ ร่างกายแข็งแรง อย่างไรก็ตามควรกินวิตามินแต่ละชนิดให้ครบในแต่ละวัน(วิตามินรวม)ปริมาณที่ ควรรับประทานต่อวันไม่ควรเกิน 400mg ต่อวันสำหรับเด็กอายุ 1-3 ปี ไม่ควรเกิน 650mg ต่อวันสำหรับเด็กอายุ 4-8 ปีไม่ควรเกิน 1200mg ต่อวันสำหรับเด็กอายุ 9-13 ปีไม่ควรเกิน 1800mg ต่อวันสำหรับคนท้องและผู้ที่ให้นมลูกหรืออายุ 14-18ปี วิธีผิวใส.

วิธีผิวใส
วิธีผิวใส ไม่ควรเกิน 2000mg ต่อวันสำหรับผู้ใหญ่อย่างไรก็ตามมันสามรถขับออกจากร่างกายได้ จึงสามารถกินได้ถึง 10000mg ต่อวัน(แบ่งกินเป็นช่วงๆ)สำหรับผู้ที่แข็งแรงและไม่มีโรคอะไร และหากคุณเป็นไข้หวัดการกินวิตามินซี วันละ 1000-3000mg ต่อวันจะช่วยให้หายจากไข้หวัดไวขึ้น
เป็นวิตามินที่มีคุณภาพน้อยกว่าที่ ได้รับจากผักและผลไม้ มีหลายรูปแบบทั้งแบบเม็ด ผง และน้ำ ส่วนใหญ่จะแปลงมาจากพืชหรือผักเช่น น้ำตาลเดกซ์โทรสจากข้าวโพด อาหารเสริมวิตามินซีที่ดีที่สุดคือวิตามินซีที่ประกอบไปด้วย ไบโอฟลาโวนอยด์ เฮาเพอริดิน และรูติน (บางครั้งอาจเห็นชื่อในฉลากว่า เกลือซิตรัส)
วิตามิน ซีมีประโยชน์ในการรักษาอาการต่างๆมากมาย แต่ที่น่าสนใจคือช่วยให้ผู้ที่เป็นไข้หวัดหายได้เร็วขึ้น และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีอีกด้วย และมันยังเป็นวิตามินที่ปลอดภัยมากที่สุดชนิดหนึ่ง เนื่องจากมันละลายในน้ำ ร่างกายจึงสามารถขับวิตามินส่วนเกินออกจากปัสสวะได้ แต่อย่างไรก็ตามไม่ควรกินให้ปริมาณที่มากเกินพอดี และควรกินวิตามินชนิดอื่นๆควบคู่ไปด้วยในแต่ละวันเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
วิตามิน ซีสามารถช่วยในการบรรเทาอาการแพ้ หอบหืด และไซนัส วิตามินซียังมีคุณสมบัติในการเป็นสารที่ช่วยในการต่อต้านอาการภูมิแพ้ต่างๆ เช่น การแพ้ฝุ่นละออง แพ้เกสรดอกไม้ แพ้อากาศ ซึ่งอาการแพ้เหล่านี้เป็นสาเหตุสำคัญของการเป็นโรคโพรงอากาศข้างจมูกอักเสบ หรือไซนัสอักเสบ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาค้นคว้าวิจัยพบว่า วิตามินซีมีส่วนสำคัญในการช่วยป้องกันและทำให้อาการหอบหืดดีขึ้นอีกด้วย
วิตามินซีสามารถช่วยในเรื่องของความทรงจำ วิธีผิวใส เพราะวิตามินซีจะเข้าไปช่วยรักษาสภาพของเซลล์ในระบบประสาท แต่ถ้าอยากได้รับผลดียิ่งขึ้นควรรับประทานวิตามินซีร่วมกับอาหารที่มี คุณสมบัติในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ชนิดอื่นๆ เช่น วิตามินอี แคโรทีน และโคเอนไซม์คิวเทน เป็นต้น วิตามินซีสามารถช่วยป้องกันอาการของโรคไมเกรน เมื่อรับประทานร่วมกับวิตามินบี5 หรือที่เรียกว่ากรดแพนโทเธนิค (Pantothenic acid) ทั้งนี้เพราะวิตามินซีจะช่วยทำให้ร่างกายมีความสามารถในการต่อสู้กับความ เครียดได้ดียิ่งขึ้น  ยังมีการค้นพบว่าวิตามินซีอาจจะสามารถช่วยหยุดยั้งเซลล์มะเร็งได้ โดยการฉีดวิตามินซีในปริมาณที่สูงให้แก่ผู้ป่วยโรคมะเร็ง เนื่องจากวิตามินซีจะเข้าทำปฏิกิริยาทางเคมีในเซลล์มะเร็งให้กลายเป็นกรด จึงทำให้เนื้อร้ายชะงักการเจริญเติบโตลงได้ วิตามินซียังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคนอนหลับตายในเด็กอ่อน หรือในชื่อภาษาอังกฤษที่เรียกว่า Sudden Infant Death Syndrome เรียกย่อว่า โรคเอสไอดีเอส (SIDS) หรือเรียกง่ายๆว่า โรคไหลตาย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอย่างฉับพลัน ในเด็กอายุน้อยกว่า 1 ปี (4-12 เดือน) และยังคงไม่สามารถอธิบายสาเหตุของการเสียชีวิตได้ วิธีผิวใส.